Odzyskaj dziecięcą sprawność

To zależy, które wybierzesz

✅ AUTOmobilizacja tkanek

✅AUTOmobilizacja tkanek + ćwiczenia, które rozklejają powięź a dodatkowo

✅ Dołączenie do zajęć na żywo i wspólne zajęcia (online)

✅ Poznanie ludzi świadomych

✅ Najnowsze metody

✅ Cykliczne spotkania stacjonarne w Warszawie, integracje (dla chętnych)

✅ Sporadyczne spotkania w narzędziu Google Meet, gdzie możemy się poznać

✅ Wpływ na rozwój społeczności. To Wy decydujecie w jakim kierunku ma rozwijać się społeczność i jakie nowe lekcje mają powstawać na platformie

✅ Proste logowanie z przeglądarki lub apki mobilnej

✅ Możliwość komercyjnego wykorzystania naszych automatyzacji do zarabiania u klientów

✅👉 Skrypty maili, szablony, gotowe kampanie marketingowe i CASE STUDY

🌀 Kameralna atmosferaTo nie jest masowa konferencja, gdzie łatwo się zgubić. To praktyczne warsztaty w małej grupie, gdzie masz realną możliwość zadawania pytań i dopasowania wiedzy do siebie.📚 Potężna dawka wiedzyNie musisz przekopywać się przez dziesiątki książek i badań – zrobiliśmy to za Ciebie. Otrzymasz esencję fizjoterapii, terapii powięziowej i pracy z układem nerwowym w przystępnej formie. Każda technika jest sprawdzona i działa.💡 Praca nad ciałem, a nie tylko teoriaJeśli myślisz, że przyjdziesz, usiądziesz i będziesz tylko słuchać, to… nic z tego! Wiedzę od razu przekładamy na praktykę – ćwiczenia, automasaż i techniki oddechowe, które poczujesz na własnej skórze.🎯 Gotowe rozwiązaniaNie zostaniesz z teorią, z którą nie wiadomo, co zrobić. Wyjdziesz z konkretnymi technikami i ćwiczeniami, które możesz wdrożyć od razu, by poprawić swoją ruchomość, zmniejszyć napięcie i poczuć lekkość w ciele.📖 Materiały dodatkowe i certyfikat 🏅Dostaniesz praktyczne notatki do uporządkowania wiedzy, które będą Twoją ściągą na co dzień. Na miejscu czeka też specjalny notes do zapisywania wniosków oraz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu.💡 Jeśli chcesz uwolnić ciało od sztywności i nauczyć się skutecznych technik, które naprawdę działają – to szkolenie jest dla Ciebie! 🔥

𝟏. Jestem całkowicie początkująca, czy sobie poradzę?

𝟮. Czy można dołączyć na raty?

𝟯. Bolą mnie plecy, czy to może pomóc?

𝟒. Jeśli nie będę mógł być na żywo? Czy spotkania są nagrywane?

𝟱. Kto prowadzi zajęcia?

𝟲. Brać w ciemno?

Czujesz, że Twoje ciało jest ⬇️

Zbyt sztywne, ma napięcia,
a w głowie przydałoby się poukładać ten chaos?

Masz wrażenie, że ciało się zastało i coś Cię blokuje

– w ruchu,
w działaniu,
w życiu?

Wiesz, że może być jeszcze lepiej!

W Sprawnych Środach uczę, jak odblokować przepływy

💡 Co dostajesz?

analizę Twojego ciała – zobaczymy, gdzie są blokady i co można poprawić

Zbudujesz systematyczność

Skrojony na miarę zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci jeszcze lepiej poczuć ciało i wzmocnić je,
bez niepotrzebnych napięć

Zmianę mindsetu – bo Twoja postawa, wpływa na to, jak myślisz i działasz!

Nauczysz się prostych technik uwalniania emocji i poprawy samopoczucia, które działają natychamiastowo!

Gwarantuję Ci – masz w sobie więcej lekkości, siły i swobody, niż myślisz.
Czas to odkryć!

Nie chodzi tylko o ruch – chodzi o to, żeby poczuć się dobrze w swoim ciele i życiu!

Dlatego, że spotykamy się na żywo (online) w każdą środę
o 20:00
czekając, aż przyjdziesz!

Zestawy, które odprężą i pozwolą Ci odzyskać naturalną lekkość i sprężystość ®