Poznaj NAJLEPSZE (domowe) sposoby na
Dołącz do 10 % świadomych ludzi, którzy wierzą, że mają ogromny wpływ na siebie!
Poznaj ludzi myślących podobnie i przywróć dziecięcą sprawność
CENA: 1980 PLN 1191 PLN
"Posklejana" powięź a mięśnie stały się jak BETON? 🫣
Poznaj
Przepis na ELASTYCZNE ciało
i domowe sposoby,
które dodają lekkości 🪽
WEJDŹ NA URZĄDZENIU MOBILNYM 👀
Mam dla Ciebie
Przepis na ELASTYCZNE ciało
które dodaje lekkości 🪽
(domowe sposoby)
Lekkie ciało,
zdrowa powięź,
ćwiczenia, które działają!
Odkryj sprawdzone metody,
które przywracają balans ⚖️
Poranna sztywność, zmęczone nogi, napięcie w karku…
To może być sygnał, że powięź nie radzi sobie z napięciem...
Ciało powinno być lekkie
i sprężyste, a nie sztywne
i zmęczone
Pozwól, aby poczuło tą lekkość!
Mimo prób różnych sposobów
efekty są chwilowe lub słabe?
Czas przestać walczyć z mięśniami
i zająć się powięzią od środka.
Powięź przylega do skóry, ściąga ją w dół, a tłuszcz jest wypychany w górę, tworząc
„góry i doliny”, które znasz jako cellulit
Pokazuje to na obrazku⬇️
I niepotwarzalne dowody!
Ewa
"Nie sądziłam, że moja powięź była tak pospinana, dopóki nie zaczęłam tych ćwiczeń!
Poczułam, jakby moje ciało w końcu odetchnęło.
Nogi stały się lekkie, ruchy bardziej płynne, a ja mam teraz energię, jakiej nie czułam od lat.
To niesamowite uczucie wolności w ciele!”
Natalia
Po pracy z powięzią moje ciało w końcu zaczęło się "rozklejać"
– mam więcej swobody, czuję się lżejsza, a każdy ruch przychodzi mi z łatwością. To jak odzyskanie sprawności, o której myślałam, że już nie wróci!
Posłuchaj klientów, z którymi współpracuję...
📌 Odbierz przepis na lekkie ciało ⬇️
Odklej posklejaną powięź, dodaj ciału sprężystości i uwolnij ruch
– bez bólu, bez frustracji i bez tracenia czasu na nieskuteczne rozwiązania
Uwolnią spięte tkanki, dzięki którym pozbędziesz się uczucia „betonowych” mięśni
Aktywujące i rozciągające powięź Przywracając jej naturalną sprężystość
🔹 Ćwiczenia fizyczne
🔹 Zmiana mindsetu
Co to za metody?
🔹 Mobilizacja tkanek
(Rolowanie MSR)
To 3 proste kroki...
Czyli sposobu myślenia – bo to jak zarządzasz głową, wpływa na postawę i Twoje chęci
Czas się rozruszać! 🚀
Zamienić zastój na energię!
cofnij wiek biologiczny swojego organizmu co najmniej o 8 lat!
To co spina Twoje barki, szyje, plecy lub nogi - w rzeczywistości nie jest tylko napiętym mięśniem - gdyby tak było wystarczyło by zwykłe rozciągania i było by po sprawie, Ciało jest **odbiciem** **Twojego wnętrza** *(stresów, nerwów, kompleksów)*
To co je spina zazwyczaj jest wielowymiarowe- zbyt dużo statycznych pozycji (siedzenie, stanie, praca na jedną stronę)- zbyt dużo stresu (reakcji emocjonalnych)- nadmierna analiza, myślenie - jesteś w trybie walki (przetrwania)
Zmień sposób, w jaki Twoje ciało reaguje na stres i napięcie
Ja wole sprawdzony sposób
Czasem zdarza się, że masaż czy spontaniczne rozciąganie przynosi ulgę.
Ale czy to naprawdę rozwiązuje problem?
Ja wolę podejść do tego świadomie – bo elastyczna powięź i swobodne mięśnie to nie kwestia przypadku, a dobrze dobranych działań.
ZAPISYWANIE FILMIKÓW Z ĆWICZENIAMI i nie wracanie do nich?
Karoliny
Natalia
Mam na to solidne poparcie w postaci zadowolonych klientów ⬇️
“Myślałam, że moje napięcia w ciele to tylko kwestia fizyczna, ale dopiero tutaj zrozumiałam, jak bardzo mój umysł trzymał mnie w blokadach.
Dzięki ćwiczeniom i pracy z mindsetem moje ciało zaczęło się rozluźniać, a ja czuję się lżejsza nie tylko fizycznie, ale i mentalnie.
To jak reset dla głowy i ciała w jednym!”
“Wiedziałam, że ciało i umysł są połączone, ale nie spodziewałam się, że to, co myślę, ma aż taki wpływ na moje ciało.
Połączenie ruchu, mobilizacji tkanek i pracy nad mindsetem dało mi niesamowite efekty
– czuję się bardziej swobodna, lżejsza, a moje ciało przestało walczyć samo ze sobą.
Teraz wiem, że lekkość zaczyna się w głowie!”
Czasem jedna zmiana w nawykach może sprawić, że Twoje ciało zacznie się czuć lżej
– jak u Doroty, która w końcu pozbyła się porannej sztywności.
Wyobraź sobie, co może się stać, gdy wprowadzisz kilka takich małych zmian??
Czas na zmiany 🔥
Nazywam się Tomek Łukijaniuk
Byłem trenerem zanim stało się to modne 👀
Sprawdzam, testuję, analizuję
Zanim coś polecę, musi przejść przez moje ciało i umysł
Siłownia, rozciąganie,
gimnastyka korekcyjna
- wiem, jak to ogarnąć! ✅
Uwalnianie emocji Hawkinsa? Przetestowane! ✅
Przepływy energetyczne w ruchu? Doświadoczone! ✅
Wiem, jak pracować z ciałem, by nie tylko wyglądało, ale i czuło się dobrze 👍
Mój świat to sprawność, emocje
i mindset!
– wszystko połączone w jednym, praktycznym podejściu! 🎯
To, czego uczę, to nie tylko wiedza
– to realne doświadczenie, które zmienia sposób, w jaki się ruszasz, czujesz i funkcjonujesz 🔥
Pracuję z osobami, które chcą więcej!
Więcej lekkości, więcej mocy, więcej życia w życiu! 🚀
Skąd ja to wszystko wiem?
Zdecydowanie tak, przerabiamy materiał krok po kroku
Oczywiście, na maila dostaniesz link do rat
Zdecydowanie tak
Tak, każde spotkanie jest nagrywane, dostajesz do niego dostęp od razu (na zawsze)
Osobiście ja ;)
Gratujuję
JAK NIE TERAZ, TO KIEDY?
® Bezpieczny Trener 2025
